bonjour

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Chantal Nowak

Sophrologie en Drôme-Ardèche
Yoga du Rire, méditation en Drôme-Ardèche
Cela vous attire ?

Quelle que soit votre connaissance de ces méthodes, que vous les ayez pratiquées un peu, beaucoup ou pas du tout, vous êtes au bon endroit.

Nous nous sommes peut-être déjà rencontrés, par exemple au Salon Naturelle Vie de Tain l'Hermitage ou vous avez entendu parler de mon activité de sophrologue à Tournon-sur-Rhône ou ailleurs et vous voulez en savoir plus.

Je vous propose de quoi nourrir votre désir d'utiliser la sophrologie, le yoga du rire et la méditation, ensemble ou séparément :

Bonjour !

C’est encore l’été mais nous nous préparons à découvrir cette nouvelle année encore plus imprévisible que les autres. Elle sera peut-être riche de surprises mais surtout de ce que nous ferons pour adhérer au mouvement de la vie et créer autant de bien-être que nous le pouvons.

Pour cela vous pourrez participer cette année encore à Tournon aux séances collectives

Ces groupes réguliers reprendront après les

Séances de présentation

Ces séances durent 1h30 et sont gratuites sur réservation. Vous pourrez expérimenter la méthode et poser toutes vos questions.

Notez aussi l’Atelier de Méditation et rire du samedi 21 novembre 2020 de 14h30 à 17h15. Les séances individuelles de sophrologie vous sont ouvertes sur rendez-vous pour un travail plus personnel, adapté à votre problématique.

De même, les ateliers de Sophro-terre sont accessibles sur rendez-vous.
Vous trouverez en page informations pratiques les dates, lieux, tarifs des activités. N’hésitez pas à me contacter si vous désirez des précisions complémentaires.

Sachez que les mesures sanitaires sont respectées.

Bonne fin d’été et à bientôt !

NB : Pour les groupes d’Etables (Sophrologie et Méditation et rire) contactez l’Association Mosaïque (06.86.65.97.25).

LA SOPHROLOGIE ET LE YOGA DU RIRE,
SIMPLES ET FACILES A UTILISER,
SONT AVANT TOUT SOURCES DE PLAISIR.

Vous vous demandez peut-être quel est le rapport avec les tortues ?

En Inde, la tortue symbolise la concentration.

Elle est une représentation de l'univers.

La tortue est aussi symbole de stabilité, de patience, de longévité, de force et de ténacité.

Et les tortues m'inspirent de la joie.